Βυθίσεις με το βάρος του σώματός σου
Οι ενσωματωμένες λαβές σου επιτρέπουν να εκτελείς βυθίσεις στήθους και τρικεφάλων, αξιοποιώντας το βάρος του σώματός σου για να γυμνάσεις χέρια, ώμους και κορμό. Έτσι, μετατρέπεις τον πάγκο σε ένα ολοκληρωμένο εργαλείο ενδυνάμωσης, κατάλληλο για πολυδιάστατες προπονήσεις στο σπίτι.