Δυνατότητες που προσφέρει
Πιο συγκεκριμένα, όταν το αναρτούμε σαν Μονόζυγο :
1) Εκτελούμε έλξεις με ανοικτή, κλειστή και ουδέτερη λαβή.
2) Εκτελούμε πρόγραμμα ασκήσεων TRX ή γενικότερα ιμάντων αντίστασης, εκμεταλλευόμενοι τους 2 σιδερένιους κρίκους κρέμασης.
Όταν το αναρτούμε σαν Δίζυγο – Καρέκλα κοιλιακών:
1) Κάνουμε βυθίσεις για τρικέφαλους και στήθος.
2) Εκτελούμε άρσεις των ποδιών με στήριξη της πλάτης για την εκγύμναση των κοιλιακών μυών.
Τοποθετημένο στο έδαφος μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για Push ups και Dips.
Μέγιστη αντοχή 200 κιλά.
Παρέχονται υλικά στερέωσης.